La Bu 121

1 Keima kadah’in thinglhanglam kavei, hichea kon a khu eipanpi hung hintem?

上行之詩。 我要向山舉目； 我的幫助從何而來？

2 Van le lei sem pa Paka a kon a eipanpi hung ahi.

我的幫助 從造天地的耶和華而來。

3 Aman nangma nakipalsah louding; nachingpa chu ihmu louding ahi.

他必不叫你的腳搖動； 保護你的必不打盹！

4 Tahbeh’in Israel chingpa chu itihchan hijongleh ihmu lhulou ding ahilouleh ihmu louding ahi.

保護以色列的， 也不打盹也不睡覺。

5 Pakai amatah chu nachingpa ahi! Ama nakom a ading jingin nahoidohna limm in apang jinge.

保護你的是耶和華； 耶和華在你右邊蔭庇你。

6 Sun leh nisan nasangpeh pontin, janleh lhanvah injong nasubeipon te.

白日，太陽必不傷你； 夜間，月亮必不害你。

7 Pakai in thilse jousea nahoidohsah intin nahinkho chingjing nante.

耶和華要保護你，免受一切的災害； 他要保護你的性命。

8 Pakai in tuapat tonsot gei in navai kondoh leh nahung vailhun in nachingjing tahen.

你出你入，耶和華要保護你， 從今時直到永遠。