La Bu 39
1 “Katohna chunga chingthei tah in thil bol ing kating, kathusei doh chenga chonseponge. Kavel a Pathen ginglou ho aumteng kalei kakituh tang ding ahi” tin kei le kei kakihou ve.
達味詩歌，交與樂官耶杜通。 我已決定：我要謹遵我的道路，免得我以口舌犯罪，當惡人在我面前時，我以口罩籠住我嘴。
2 Hinla hitia thipbeh a kaum a thupha jeng jong changkhat cha seilouva kaum chun kalung sunga lung gimna akhoh secheh in ahi.
我默不作聲，以免口出惡語，但我的痛楚更因此而加劇。
3 Kalunga kagelbe chan in kalung gimna akhoh cheh in, hiti chun seilou in kaum theipon ahi:
我的心在腔滾滾沸騰，我愈沉思愈覺得烈火如焚；我的舌頭便不耐煩地說：
4 “Pakai leiset a kahinkhohi ichan a chom hitam neihin hetsah jing in, kahin nikhohi akisim jinghi neigeldoh sah in, kahin kho iti chom hitam?
上主，求你明白啟示我：我的終期和壽數究有幾何，好使我知道我是何等脆弱。
5 Nangin kahinkhohi ichangeiya chom a nasem hitam kakhutpeh sangin jong asaojopoi. Nangdingin kahinkho lhum keijong hi haikhat bou ahi. Mihem hinkho khat cheh jong hi haikhat cheh bou ahi.”
你使我的歲月屈指可數，我的生命在你前算是虛無。世人的生存只是一口呵噓。
6 Mihem hinkho hi milom kitol bang bep bou ahin, kisah lunggim naho jong hetman lou kah in akichai loi ji tai. Gou ikhol khom un, kon ahin manding ham jong ihe doh ji pouve.
人生實如泡影，只是白白操勞，他們所有積蓄不知誰來得到。
7 Hijeh chun pakai hoi a kinep na kakoi ding ham? Nanga bou kakinep na aum e.
我主，現今我還什麼希望？我的希望寄託在你的身上!
8 Kaset bolnom na a kon in neihuh doh in, mingol ho neinoise sah hih in.
救你救我脫離我的種種罪愆，不要使我受愚人的恥笑侮慢。
9 Keima na ansung a thipchet in kaum e; imacha jong kasei louding ahi.
我靜默不言，有口不開，因為這事是由你安排。
10 Ahinla pakai nei engbol hih in! Nakhut gu dounan kachao lhagam tai.
求你由我身上去這場災患，因你手的打擊，我已消瘦不堪。
11 Kachonset u suhdih na dia nei neijet tengu le, kasah lut u chonsetna chu nget in aneh bang in ajun lhaji tan ahi. Tahbeh in mihem khat cheh hi haikhat bou ahi.
你為了罰罪而把世人懲治，你像蛀蟲將他的珍寶侵蝕；至於人，不過只是一口氣。上主，求你俯聽我的祈禱，求你側耳靜聽我的哀告，莫要作聾不聽我的哭號。因為
12 O pakai kataona ngai in lang panpi ngaija kataona neingai pih in! kamit lhi lon nah sah mon koi hih in, ajeh chu keima hi namaljin bou kahin, kema masang a kapu kapa teu bang a kholjin vahle kahi bouve.
我在你前只是旅客，如我列祖一樣只是路。
13 Hiche leiset hinkho hi kadalhah a kahin kho abei masang kakipa a kanui kit n din nalung han a nagim bol na ho toh neichom khen in.
求你轉移你的目光，不要怒視我，使我一去不返之前能得享安樂。
