La Bu 144
1 Pakai chu thangvah’un amachu kasongpi ahi. Aman kakhut teni hi galsatje dan eihil in, chule kakhut jung hohi galsatna’a manchahje dan eihil ahi.
上主，我的磐石，他應該常受頌讚！他教我的手能鬥，教我的指能戰。
2 Amahi eipanpi phapen leh kakulpi ahin, kahoidohna pal leh eihuhdohpa ahi. Chitin namtin anoijah akunsahji ahi.
他是我的力量，我的堡壘，他是我的干城，我的救主，我的盾牌及我的避難所，他使萬民都來屈服於我。
3 O Pakai, mihem hi ipi hiya hibanga nagel-lut’a, mihem chapa jeng jong ipi hiya hibanga nakhohsah hitam?
上主，世人算什麼，您竟眷顧他，人子算什麼您竟懷念他？
4 Ajeh chu mihem hi hai khatseh’a hing ahibouvin, ahin-nikho jong nisa-le tobanga mangpai thei ahibouve.
世人不過像一口氣，他的歲月如影消逝。
5 Pakai vanho hinhong in hung kum lhan, molsang hohi tham’in lang meikhun len mangsah in.
上主，求您將天低垂，親自降凡，您一觸摸群山，群山立即冒煙。
6 Kehchang len-dohsah inlang galmite thejalsah in! Nathalchang kap inlang jamsah soh hel in.
求您發出閃電，將敵人驅散，求您把箭射出，使他們混亂。
7 Vanna kon’in nakhut hin lhang in, twithuh lah’a konleh kagalmite thaneina’a kon in nei huhdoh in.
求您自高處伸出您的手，救拔我，求您由洪水和外人手中，拯救我！
8 Akam’un jou jeng aseijun, thudih kaseije atiuvin akihahsel un, hinlah jou jeng aseijun ahi.
他們的口舌只說虛言謊語，只是為發假誓而舉起右手。
9 O Pathen, na henga lathah khat sange; selangdah jangsom kibut chu mangchan na vahchoila sange.
天主，我要向您高唱新曲，我要彈十絃琴向您詠奏。
10 Ajeh chu nangman lengho galjona napen! Nalhacha David jong athi nading chemjam’a kon in nahuhdoh jin ahi.
是您賜給君王獲得了勝利，是您拯救了您的僕人達味。
11 Neihuhdoh’in! Kagalmite thaneina’a kon’in neihuhdoh’in, akam un jou jeng aseijun; thutah kaseiding ahi tin akihahsel-un, hinlah jou jengseh aseijun ahi.
求您由凶險的刀劍救拔我，求您由外人的手掌拯救我！他們的口舌只說虛言謊語，只是為發假誓而舉起右手。
12 Kachapateu akhandon laijun thingphung phatah bang in khanlhit sah in, kachanuteu jong leng inpi jemhoi dinga kisem khompi hoitah ho bang u-hen.
願我們的兒子們，從幼就像茂盛的果樹，願我們的女兒們，像宮殿中雕刻的砥柱！
13 Kachangpang jouseu jong lousoh jouse pum’in dimsoh hen, kalou jaova kagan chateu asang sang in, sangsom som chan geijin pung hen.
願我們倉廩裡的各種食糧常滿，願我們牧場上的羊群，蕃殖億萬！
14 Kagancha teu gai pha hen, veiset le apengsol umhih hel hen! Ka khopi sung jenguva jong lunggim khoisat beihel hen.
願我們的牲畜常滿載重量，城牆沒有缺口也沒有逃亡，我們的街市中也沒有悲傷。
15 Hitobang thilpha achunga lhung ho kipah uhen! chule a-Pathen’u Yaweh hikha nam mite chu kipah cheh’u hen!
身逢這些福樂的百姓，真是有福，認上主為天主的人民，真是有福。
