Psalmet 30

1 Do të të lëvdoj, o Zot, sepse ti më ngrite lart, dhe nuk i lejove armiqtë e mi të tallen me mua.

【病後感恩歌】 聖殿祝聖的詩歌，達味作。 上主，我稱揚你，因為你救拔了我，你也沒有使我的仇敵向我自誇。

2 O Zot, Perëndia im, unë të kam klithur ty, dhe ti më ke shëruar.

上主，我一向你呼號，我主，你便醫治了我。

3 O Zot, ti e ke nxjerrë shpirtin tim jashtë Sheolit, më ke mbajtur gjallë që të mos zbrisja në gropë. (Sheol h7585)

上主，你由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。 (Sheol h7585)

4 I këndoni lavde Zotit, ju, shenjtorë të tij, dhe kremtoni shenjtërinë e tij,

上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝上主的聖名。

5 sepse zemërimi im mban vetëm një çast, por mirësia e tij mban një jetë të tërë. Të qarat mund të vazhdojnë një natë, por në mëngjes shpërthen një britmë gëzimi.

因為上主的忿怒，瞬息消散；上主的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。

6 Kur kisha bollëk thoja: “Unë nuk do të prekem kurrë”.

我曾自誇說過，我永不會動搖。

7 O Zot, për hirin tënd e kishe fortësuar malin tim, ti e fshehe fytyrën tënde, dhe unë mbeta i trembur.

上主，你恩待我，使我立足於穩固山岡；但是你一掩面，我便立刻感到失措驚惶。

8 Unë të klitha ty, o Zot, iu luta fort Zotit,

上主，我曾向你呼號，我曾向我主哀求說：

9 duke thënë: “Çfarë dobie do të kesh nga gjaku im po të jetë se zbres në gropë? A mundet pluhuri të të kremtojë? A mundet ai të shpallë të vërtetën tënde?

我如果降入陰府，我的血於你何益？灰土豈能讚美你，或宣揚你的忠義？

10 Dëgjo, o Zot, dhe ki mëshirë për mua, o Zot, bëhu ti ndihma ime”.

上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求你前來助佑我。

11 Ti e ke kthyer vajtimin tim në valle; ma ke hequr grethoren dhe më ke mbushur me gëzim,

你把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；

12 me qëllim që shpirti im të mund të të këndojë lavdi pa pushim. O Zot, Perëndia im, unë do të të kremtoj përjetë.

為此，我的心靈歌頌你，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝你！