詩篇 30

1 【病後感恩歌】 聖殿祝聖的詩歌，達味作。 上主，我稱揚你，因為你救拔了我，你也沒有使我的仇敵向我自誇。

Psalm i pieśń na poświęcenie przybytku Dawida. PANIE, będę cię wywyższać, bo podniosłeś mnie i nie pozwoliłeś mym wrogom cieszyć się z mojego powodu.

2 上主，我一向你呼號，我主，你便醫治了我。

PANIE, Boże mój, wołałem do ciebie i uzdrowiłeś mnie.

3 上主，你由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。 (Sheol h7585)

PANIE, wyprowadziłeś moją duszę z piekła, zachowałeś mnie przy życiu, abym nie zstąpił do dołu. (Sheol h7585)

4 上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝上主的聖名。

Śpiewajcie PANU, święci jego, i wysławiajcie [go], wspominając jego świętość.

5 因為上主的忿怒，瞬息消散；上主的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。

Jego gniew bowiem trwa tylko chwilę, a jego łaskawość przez [całe] życie; choćby płacz trwał przez noc, rankiem nastanie radość.

6 我曾自誇說過，我永不會動搖。

Powiedziałem w czasie mej pomyślności: Nigdy się nie zachwieję.

7 上主，你恩待我，使我立足於穩固山岡；但是你一掩面，我便立刻感到失措驚惶。

PANIE, w swojej łaskawości umocniłeś moją górę; ale gdy ukryłeś swoje oblicze, strwożyłem się.

8 上主，我曾向你呼號，我曾向我主哀求說：

Wołałem do ciebie, PANIE, modliłem się do PANA:

9 我如果降入陰府，我的血於你何益？灰土豈能讚美你，或宣揚你的忠義？

Jaki pożytek z mojej krwi, gdybym zstąpił do dołu? Czy proch będzie cię chwalić? Czy będzie głosić twoją prawdę?

10 上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求你前來助佑我。

Usłysz, PANIE, i zmiłuj się nade mną; PANIE, bądź moim pomocnikiem.

11 你把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；

Mój płacz zmieniłeś w taniec, zdjąłeś [ze mnie] wór [pokutny], a przepasałeś mnie radością;

12 為此，我的心靈歌頌你，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝你！

Aby [moja] chwała śpiewała ci i nie milkła; PANIE, mój Boże, będę cię wysławiać na wieki.